basketball wallpaper live 10.02

لـ cat S61

هذا التطبيق هو خلفية حية أو شاشة التوقف من خلفية كرة السلة يعيش تعيين التطبيق كخلفية حية لتزيين هاتفك التنزيلات خلفية كرة السلة مباشرة من صفحة متجرنا. لدينا أفضل مجموعة من خلفية كرة السلة الحية. يمكنك أيضًا تنزيل خلفية حية أخرى في حال لم تجد أن هذه النسخة المناسبة لك مناسبة لك ، فقد كان لدينا مجموعة واسعة من الأدوات lwp. بالنسبة لكثير من الناس ، فإن لعب كرة السلة هو شكل ممتع وفعال من التمارين.

في حين أن الأنشطة الهوائية القوية الأخرى تقدم بعض المزايا نفسها ، فإن المزايا الإضافية التي تقدمها كرة السلة تجعلها جزءًا ممتعًا ومهمًا من أساليب حياتها. إذا لم تلعب كرة السلة من قبل ، ففكر في الانضمام إلى فريق ترفيهي أو دعوة عدد قليل من الأصدقاء إلى حديقة عامة لممارسة لعبة سريعة. كرة السلة تطور اللياقة البدنية ، كما تفعل العديد من الألعاب الرياضية. ومع ذلك ، فإن الحركة المكثفة السريعة في لعبة كرة السلة النموذجية تعمل في نفس الوقت على تطوير السرعة والتنسيق بين اليد والعينين والقدرة على التحمل القلبي الوعائي بطريقة قد لا تحدثها الرياضات مثل البيسبول والكرة اللينة. إن التحرك بسرعة ذهابًا وإيابًا عبر الملعب يطور اللياقة البدنية في الجزء السفلي من الجسم ، في حين أن إطلاق النار والدفاع والتمرر يتطوران إلى أعلى الجسم.

لعب كرة السلة هو وسيلة فعالة للتحكم في وزنك. الشخص الذي يزن 170 رطلا. يحرق 617 سعرة حرارية يلعبون لعبة كرة السلة لمدة ساعة ، وفقًا للمجلس الأمريكي للتدريب. حتى إذا لم تشارك في لعبة كرة سلة كاملة ، فلا يزال بإمكانك حرق السعرات الحرارية المهمة في لعب كرة السلة. على سبيل المثال ، 170 رطلا. الشخص الذي يمارس اطلاق النار على الكرة لمدة ساعة يحرق 347 سعرة حرارية. لعب كرة السلة يمكن أن يوفر تخفيف التوتر. إذا كنت تلعب لعبة غير رسمية مع الآخرين ، فإن الصداقة الحميمة والمنافسة ستكون مصدر إلهاء من الضغوط اليومية. قد تسترخي رياضات أخرى أيضًا ، لكن الاسترخاء مع كرة السلة لا يتطلب منك أن تكون رياضياً بارزًا أو تجمع مجموعة كبيرة من الناس للعب. مجرد أخذ لقطات تمرين من نفسك في ملعب محلي يمنحك شيئًا بناءً للتركيز على أنه لا علاقة له بحياتك المحمومة.